膝痛の原因は筋力の衰えだけではありません

　最近、お客様から山登りの雑誌をお借りしましたが、ある記事になぜ膝痛になるのか、その原因は筋力の衰えであると断定的に書かれていて驚きました。しかもその記事を書いているのは某体育大学の教授です。

　確かに筋力の衰えも原因のひとつですが，この記事では膝痛の原因で最も多いことが書かれておらず，また膝痛を防止する対策として，場合によっては膝痛を逆に悪化させてしまうことが書かれています。

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腰痛の原因は大胸筋にあった

　前回、肩こりの原因は骨盤の歪みが原因であることもあるということを書きましたが、逆の場合もあるということを今回は書きます。

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肩こりと骨盤の歪み

　肩こりで当施術室にいらっしゃるお客様の足の長さを確認すると、左右長さが違っていることが大変多いのです。ひどいと2センチメートル以上違っていることもあります。

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肩こりと腰痛を防止する体操

　今回は、肩こりと腰痛を防止する簡単な体操について説明いたしましょう。

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なぜ肩こりや腰痛になるのか その3

　なぜ肩こりや腰痛になるのか、前回「じっと同じ姿勢を続ける」ことについて説明いたしましたが、今回も姿勢について説明いたします。

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なぜ肩こりや腰痛になるのか その2

　前回、肩こりや腰痛などの痛みは突き詰めていくと血行障害であり、筋肉の緊張によって引き起こされるということを書きました。今回は筋肉が緊張してしまう原因を説明します。

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なぜ肩こりや腰痛になるのか その1

　当施術室にいらっしゃるお客様に良く質問されるのが、なぜ腰痛や肩こりなるのかという理由です。

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実は「顎関節症」ではありませんか？

　最近，肩こり，特に首が痛くて回らない状態だというお客様に必ず質問することがあります。

　「顎関節が痛くありませんか?」

と。

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2時間45分

　早いもので、今年ももう2月になってしまいました。ブログもしばらくご無沙汰しておりました。

　さて、最近の当施術室にいらっしゃるお客様の傾向として、長時間の施術をご希望されることが増えているということがあります。しかも、当施術室でコースとして設定している100分コースより長い施術をやられるお客様がいらっしゃるのです。

　腰痛だけだとそんなに長く施術する必要はないのですが、肩こりの場合施術部位が広範囲にわたる場合があり、時間がかかることがあります。

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ぎっくり腰のお客様

　前々回、他所のカイロプラクティックで酷くされてしまったお客様のことを書きましたが、またまた酷い状態のお客様がいらっしゃいました。

　ぎっくり腰で歩くこともままならず、付き添いの人の肩に掴まって支えてもらわないと、移動もできないのです。

　電話も掛けられず、お手洗いも自分一人で行けなくなってしまったとか。

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脚の長さの違いを直す

　皆さん自覚はないのですが、腰痛でいらっしゃるお客様のほとんどで、脚の長さが違っていらっしゃいます。ひどいと左右で2センチメートルも違っている場合があります。

　靴の踵がどちらか片減りしていないでしょうか？

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他所のカイロプラクティックでひどくなったお客様

　先月の半ば過ぎ、右のお尻から下が痺れて痛いという女性のお客様がいらっしゃいました。最初に来られた来られた時は右足を引きずっていて、まともに歩ける状態ではありませんでした。

　さらに、施術を行う時はまずうつ伏せになっていただくのですが、右のお尻から下が痛くてうつ伏せになれません。見れば、お尻のすぐ上の、通常くびれている背中の部分が腫れており、背骨の両側の筋肉が肩胛骨より高くなって熱を持っています。

　腰痛で背筋を痛めたとしても、日常生活の中でここまでひどくなることはあり得ません。

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ぐるぐる整体とは

　当施術室では、オリジナルの指先によってツボをピンポイントで刺激する「ぐるぐる整体」が、施術の中心になっています。

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臨機応変の施術

　当施術室に来られるお客様が、他のマッサージ等に対して良く言われるご不満は、通り一遍マニュアルに従っているかのようにやられて、肝心な辛いところをじっくりやってくれないということです。

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なぜじっくりコース(100分)があるのか

　当施術室の基本コースは50分ですが、100分の長時間じっくりコースもあります。初回からこのコースでご予約されるお客様もいらっしゃいます。

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温湿布と冷湿布の使い分け

　来室されるお客様によく質問されることに、温湿布と冷湿布の使い分けがあります。

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整形外科医に対する不信感−健康診断でのできごと

　お久しぶりです。

　今月の5日から11日までプラハに行っていたりして，ココログの更新がおろそかになってしまいました。プラハに何をしに行っていたかはまた改めて書くとして，本日は私が受信した健康診断での出来事を書きたいと思います。

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遠方からのお客様

　昨日（日曜日），「今日は全く予約がないなぁ」と思っていたら，9時過ぎに電話があって，10時から予約が入りました。アンケートを書いてもらったら，住所がなんと「尾道」です。聞けば，就職活動で東京にやって来て，入社試験で肩こりがあまりにも辛くなって来られたとのこと。

　私のお客様としては，最も遠方からのお客様です。

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お盆の時期のお客様

　先週はお盆の一週間で，お客様はあまり期待できないだろうと思っていたら，なんと私が整体師を始めた5月以降，1週間のお客様としては一番多くなり，売り上げも一番伸びました。

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ホットペッパー

　ホットペッパー，新宿・池袋版の8月号から広告を掲載しました。7月25日から配布開始と聞いていたのですが，なんと７月24日の夕刻，「ホットペッパーで見た」と言われたお客様からの予約が入りました。びっくりしました。伺うと，新宿駅で入手されたとのこと。ひどい肩こりで，頭は痛いし右目は痛いという自覚症状。触ってみると首筋の右側がかちかちになっていらっしゃいました。

　「何をしてもコリや痛みが取れない方必見」と入れてもらったのですが，配布開始早々にお客様とは，効果絶大です。

リピート率

　来月からホットペッパーに広告を掲載することにしたのですが、広告掲載当たって、営業担当の方からいろいろ情報を教えてもらいました。

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フランス映画「アメリ」と整体

　2001年4月に公開され大ヒットしたフランス映画に「アメリ」（原題：Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain 「アメリ・プーランの素晴らしい運命」）という映画があります。この映画は、パリ・モンマルトルを舞台にした映画で、ご覧になった方も多いのではないかと思います。

　「『アメリ』と整体といったいどういう関係があるの？」と思われるかもしれませんが、実は、映画の中で整体をやるシーンが登場するのです。

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腰痛の本当の原因

　またまた最初のお客様の登場していただきますが、腰痛でいらっしゃったこのお客様、8回目にお越し頂いた時に、ようやく腰痛になった根本的な原因の部位を突き止めることができました。

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昨日のメトロポリタンプラザ

　昨日午後12時すぎ、お客様へ施術を行なっていると、消防車のサイレンの音が聞こえ、続いて救急車のサイレンの音が聞こえました。火事かなと思っていると突然、

　「こちらは池袋消防署です。ただいまメトロポリタンプラザ6階で催涙スプレーが噴射されたと言う通報が入り、負傷者を搬送中です」

というアナウンスが聞こえてきました。

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如何にリラックスしていただくか

　前回、ほとんどのお客様が施術中に寝てしまわれるということを書きましたが、これはお客様がリラックスしていらっしゃるという証でもあります。お客様に如何にリラックスしていただけるか、私は次のことを心がけています。

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お客様が寝てしまいます

　施術方針でも書いておりますが、私は、施術は痛いから効くということはないと思っております。「痛い」のと「痛気持ちよい」のとでは、まったく異なります。お客様が「痛い」と感じれば、体中緊張してしまいます。

　また、初めてお越し頂いたお客様の場合、本当に大丈夫か、いったい何をされるのかわかりませんから、やはり緊張していらっしゃいます。

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名医の条件

　整体師として活動し始めて1か月、お越し頂くお客様のおっしゃることを聞いていると、「名医とは？」ということを考えさせられる、共通したことがあります。

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意外な所で痛みを緩和する

　前々回の日記で「効かない」と言われてしまったお客様のことについて触れましたが、その後5月30日にお越し頂いたお客様の場合、ある一点に対して施術を行なうことで、一気に腰痛が緩和しました。

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B-gallery

　本日昼食がてら近所を散歩していて、自由学園明日館の前を通ったのですが、その隣の白い建物の入り口に "UK-JAPAN 2008" というポスターが貼ってあるのが目に止まりました。我が家族にとってイギリスは縁の深い国であり、思わず見とれていると、中から「よろしかったら見ていきませんか」という声がかかりました。

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たった一人「効かない」と言われてしまいました

　整体師として活動を始めて1か月が経ちましたが、前回の日記で書いたお客様に代表されるように、どこへ行っても改善しなかったのが良くなってきたと言われるお客様が何人もいらっしゃり、繰り返しお越し頂いているという幸運に恵まれて、ほっと一安心しております。

　しかしながら5月26日にお越し頂いたお客様に、「効かない」と言われてしまいました。

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最初のお客様

　最初のお客様は、5月2日に予約された奥様でした。

　池袋施術室となる前の川俣施術室の時にWebページを見つけていただいたのですが、いったん「閉鎖」を考えていた影響で初日の5月1日の午前中当施術室に電話が繋がらなくなってしまい、「どうしたのだろう」と思われたのだそうです。それで何回も電話してもつながらず、これはここまで来なければダメかとも考えたのだそうです。

　そこまでWebページを見ただけで気にっていただけるというのも、二重の意味でありがたいことです。私自身が作成したページが、そこまで評価されているわけでもありますから。

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池袋施術室開業しました

　池袋施術室の荒木純夫です。

　2003年10月より株式会社ビューポイント情報科学研究所が運営母体となって「川俣施術室」として運営してまいりましたが、2008年5月より、「池袋施術室」として装いも新たに運営していくこととなりました。同時に、日々施術室でのできごと、あれやこれやをブログに書いていくことにしました。

　よろしくお願いいたします。

　さて、一般的に整体は「骨をばきばきさせる」という印象がありますが、当施術室ではツボを指先や手のひらで刺激する手技を中心に骨盤矯正等を行ない、安全性に配慮した効果的な施術を行なっています。これを「ぐるぐる整体」と呼んでいます。さらに、お客様ご自身で実施していただくゴムバンド運動を組み合せ、施術の効果を高めています。

　当施術室の「施術方針」のページでこのように説明していますが、「ぐるぐる整体」についてもうちょっと詳しく説明してみたいと思います。

　私が行なっている整体は、1980年代に五味雅吉が確立した骨盤調整法を元に、医師が解剖学的分析を行なって体系化した骨盤整体を基本としています。この整体では、ツボを刺激したり筋肉の緊張を取るのに手のひらをぐるぐる回して刺激したり緊張を取るという手法を用いますが、さらに私独自の手法として、手のひらの代わりに主に親指をぐるぐる回すということを行なっています。

　これが、私自身がびっくりするほど実に効果的なのです。

　力が指先一点に集中するため、ほんのちょっとの力で大きな効果が得られます。また、身体内部まで押圧の効果が及ぶようで、筋肉の緊張は見る見るうちに取れていきます。この、指先を使った手技がこんなに効果が大きいとは、私自身思ってもいませんでした。やるほうは力が入らずに楽だし(笑)、施術を受ける方はなんとも気持ちが良いようです。